Wie Nierenerkrankung vermeiden

Wie Nierenerkrankungen zu vermeiden? Nierenerkrankungen kann in viele Arten unterteilt werden. Unterschiedliche Menschen sollten spezifische Maßnahmen zu ergreifen.
Erstens sollten Menschen mit Diabetes Blutzucker streng überwachen. Im Allgemeinen, wenn nicht gut kontrolliert, nach zehn Jahren, Diabetes wird in diabetischer Nephropathie zu entwickeln. Sommer kommt. Es gibt eine Vielzahl von Obst zum Verkauf wie Bananen und so weiter. Nehmen Sie in weniger jener reich an Zucker wie Bananen.
Darüber hinaus sollten sie auch zu halten normales Körpergewicht und Fettleibigkeit kann auch die Möglichkeit von Komplikationen wie Nierenerkrankungen erhöhen.
Zweitens sollten Menschen mit hohem Blutdruck Pflege sowie zu nehmen. Lange Zeit hohen Blutdruck (Bluthochdruck und Nierenerkrankung) werden an den Mikroblutgefäße führen Sklerose sowie, wodurch Schäden in der Niere zur gleichen Zeit.
Drittens, passen von Medikamenten nehmen wir. Einige von ihnen kann wirklich schaden, auf die Niere. Bevor wir Medizin zu nehmen, sollten wir nicht nur lesen Sie die Anweisungen, aber auch den Arzt fragen, ob es sicher für den Körper ist.
Viertens vermeiden Infektionen wie kalt. Sobald Infektion stattfindet, werden Antikörper und Antigen zu kombinieren und bilden Immunkomplex. Nach Immunkomplex Ablagerungen auf Niere, wird Immunreaktion in der Niere zu nehmen, wodurch Schäden in der Niere. In diesem Fall, werden Symptome auftreten, nachdem Nieren intrinsischen Zellen beschädigt sind.
Fünftens vermeiden Müdigkeit (Fatigue und Kidney Disease). Fatigue für eine lange Zeit kann zu geringe Immunität, die Menschen bekommen Krankheiten wie Nierenerkrankung leichter macht zu führen. Wie wir in den früheren Artikeln erwähnt, sind die meisten Nierenerkrankungen durch Immun Problem verursacht hat. Darüber hinaus sollten wir auch Sport zu treiben in unserem täglichen Leben, die uns stärker und gesünder machen können und unsere Immunität.

Last but not least, mehr Wasser trinken und urinieren in der Zeit. Durch den Stoffwechsel, viel Abfall entsteht so sollten wir Wasser, das helfen, entladen sie aus dem Körper in Urin zu trinken. Im Gegensatz dazu wird die Anhäufung von denen die Belastung der Niere zu erhöhen.