【6 TIPPS FÜR GESUNDEN FEIERTAGE AUF EINER DIALYSIS-DIÄT】

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IMO/Whatsapp：0086155121393101. Portionsgrößen sind wichtig. Eine Portion Protein, zum Beispiel, ist etwa die Größe und Dicke der Handfläche. Das ist eine großzügige Portion Rindfleisch, Huhn oder Fisch. Eine Tasse Obst ist etwa die Größe eines Baseballs. Eine Portion Reis ist etwa die Größe einer Computer-Maus.
2. Natriumsalz - ist ein wichtiger Bestandteil bei der Aufrechterhaltung der richtigen Balance von Flüssigkeiten für Menschen auf Dialyse. Die Begrenzung der Natriumzufuhr hilft, den Durst zu kontrollieren, was es leichter macht, die Flüssigkeitsaufnahme zu bewältigen. Denken Sie über den Salzstreuer auf den Tisch. Wie viel Salz wurde in der Zubereitung verwendet? Saucen und Gewürze sind andere häufige Quellen für Natrium.
3. Feierliche Getränke können Probleme für Menschen auf Dialyse, was zu überschüssigen Flüssigkeit aufbauen im Körper. Wenn Sie Ihren Gast mit Nierenerkrankungen anbieten, kann ein kleines Glas, das trinken kann, ihm helfen, die Flüssigkeitsaufnahme zu begrenzen und im Gleichgewicht zu bleiben. Die meisten Menschen auf Dialyse sollten die Aufnahme von Flüssigkeiten auf 32 Unzen pro Tag einschränken.
4. Kalium ist wichtig in der ordnungsgemäßen Funktion der Muskeln, einschließlich des Herzens, aber zu viel Kalium kann gefährlich für Menschen mit Nierenerkrankungen. Kalium lauert in vielen üblichen Lebensmitteln - frisches Obst und Gemüse, Milchprodukte, Nüsse und Hülsenfrüchte. Süßkartoffeln oder Yams, Kürbiskuchen, Sahne-Spinat, Pekannentorte und Kartoffelpüree sind Urlaubsfavoriten, die in Kalium hoch sind. Niedrigere Kalium-Lebensmittel wie Reis, grüne Bohnen, Füllung und Apfelkuchen sind bessere Entscheidungen. Inkonservierte oder gekochte Früchte und Gemüse sind in Kalium niedriger als ihre frischen Pendants.
5. Kalzium und Phosphor arbeiten zusammen im Körper, aber zu viel von kann entweder ein Problem sein. Seien Sie vorsichtig mit verarbeiteten Lebensmitteln, Milchprodukten und Nüssen. Getränke können auch eine Phosphorquelle sein. Die meisten Dialyse-Patienten nehmen Phosphat-Bindemittel, die wie Schwämme wirken und helfen, die Phosphorspiegel zu kontrollieren. Lebensmittel mit hohem Kalzium enthalten Milchprodukte oder angereicherte Säfte und Getreide. Bitte sorgfältig darauf achten, diese empfindliche Balance zu stören.
6. Dialyse-Patienten sollten für die Balance in ihrer gesamten Nährstoffaufnahme für den Tag streben. Serving Dressings und Saucen auf der Seite und ermöglicht es Gästen, Salz oder andere Gewürze am Tisch hinzufügen wird dazu beitragen, Patienten verwalten ihre Lebensmittel Entscheidungen leichter, während Sie ihre Lieblings-Urlaub Gerichte genießen.

Sind wir bei erhöhtem Risiko für chronische Nierenerkrankung (CKD)

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Heutzutage ist die chronische Nierenerkrankung (CKD) immer häufiger geworden und bei der Veränderung des Lebensstils sind immer mehr Menschen das erhöhte Risiko für chronische Nierenerkrankungen. Nun, wie wissen wir, ob wir ein erhöhtes Risiko für die chronische Nierenerkrankung haben und wenn wir das sind, was sollen wir dann machen?
Sind wir ein erhöhtes Risiko für chronische Nierenerkrankungen?
Zunächst einmal, wenn wir wissen wollen, ob wir das erhöhte Risiko für die chronische Nierenerkrankung haben, dann sollten wir die verschiedenen Risikofaktoren davon kennen, die sich auf Diabetes, Bluthochdruck und eine Familiengeschichte der chronischen Nierenerkrankung beziehen. Diabetes und Bluthochdruck sind die beiden führenden Ursachen der chronischen Nierenerkrankung. Deshalb, wenn wir zwei oder eins von ihnen haben, dann werden wir eine erhöhte Möglichkeit haben, Nierenerkrankung zu bekommen. Menschen, deren Eltern oder Großeltern Chronische Nierenerkrankung haben und dann mit anderen verglichen werden, die keine Verwandten mit chronischer Nierenerkrankung haben, sind sie eher diese Krankheit zu bekommen. Abgesehen davon haben Menschen mit dem Alter die Möglichkeit, eine chronische Nierenerkrankung zu bekommen, also für ältere, sollten sie regelmäßig eine Untersuchung durchführen, um das Vorkommen dieser Krankheit nicht zu vernachlässigen.
Wenn wir ein erhöhtes Risiko für die chronische Nierenerkrankung hätten, was sollten wir dann tun?
Wenn wir ein erhöhtes Risiko für chronische Nierenerkrankung haben, dann sollten wir regelmäßige Tests haben, um genau auf unsere physischen und die üblichen Tests für die Nierenfunktion zu achten, gehören routinemäßiger Urin-Test und routinemäßiger Blutprobe. Routine Urin-Test kann in der Regel helfen, herauszufinden, ob es Proteine ​​in unserem Urin. Protein ist ein wichtiger Baustein in unserem Körper, der nicht in unserem Urin erscheinen sollte und wenn unsere Nieren beschädigt sind, dann wird Protein in unseren Urin lecken. Darüber hinaus kann eine große Menge an Protein im Urin mit schaumigem Urin manifestiert werden. Deshalb können wir eine genaue Beobachtung haben, während wir urinieren. Routine Blutuntersuchung hilft, das Niveau von Kreatinin zu messen, ein Abfallprodukt, das aus Muskelaktivität kommt. Normalerweise wird Kreatinin (High Creatinine Levels) von unseren Nieren entfernt und als Nieren beschädigt werden, wird Kreatinin in unserem Körper aufhäufen. Die Messung von Kreatinin kann verwendet werden, um unsere glomeruläre Filtrationsrate zu schätzen, die sagen kann, wie viel Nierenfunktion wir haben. Darüber hinaus für Menschen mit Diabetes und Bluthochdruck, die Kontrolle der Blutdruck und Blutzucker sind sehr notwendig für sie.
Mit gesunden Lebensgewohnheiten ist es möglich, dass wir die Möglichkeit einer chronischen Nierenerkrankung senken können. Wenn Sie die spezifischen vorbeugenden Maßnahmen wünschen, bitte mailen Sie mir oder konsultieren Sie unseren Berater online.