2015年2月23日星期一

5 Möglichkeiten, um Kreatinspiegel natürlich senken

Kreatinin ist Abfallprodukt aus Muskeln im Körper, die aus dem Körper abgegeben werden soll. Generell Kreatinin aus dem Körper entlädt sich über Nieren renalen glomerulären Membran. Im Allgemeinen können 20 g Muskeln 1g Kreatinin im Serum verstoffwechseln. Der Normalbereich von Kreatinin im Serum 44 bis 103umol / L. In der Regel neben der Behandlung mit Medikamenten, Menschen mit hohen Kreatinin wollen auch die natürliche Art und Weise, es zu senken, das herauszufinden. Hier empfehlen wir die 5 natürlichen Möglichkeiten.
1. Vegetarische Ernährung: Durch die Einnahme einer weitgehend pflanzlichen Ernährung werden Sie Ihren Körper in ein paar verschiedene Möglichkeiten, zu helfen.
- Nahrungsquellen von Kreatin und Kreatinin sind nur im tierischen Produkten, daher werden Sie die Last der "extra" Kreatin und Kreatinin zirkulierenden durch Ihr Blut durch den Verzehr einer weitgehend pflanzliche Ernährung zu reduzieren.
- Klinische Studien zeigen, dass der Verbrauch von rotem Fleisch ist schädlich für die Gesundheit der Nieren.
- Milchprodukte (Milch, Käse, Sahne, Joghurt, Eiscreme, Butter) wurden in klinischen Studien wurde gezeigt, Nierenerkrankungen beschleunigen.
2. Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivität: Verringerung der Abbau von Kreatin in Kreatinin.
3. Brennnessel Blatt-Tee: trinken 1-2 Tassen pro Tag. Brennnessel-Blatt-Tee ist eine einfache, aber leistungsfähige Nieren stärkende, die Nierenfunktion zu verbessern und Serumkreatininspiegel verringern kann.
4. Wasser - Die Wasseraufnahme kann bis zu 6-8 Gläser pro Tag sein, falls es keine Ansammlung von Wasser im Körper. Schwellungen in Füßen, Gesicht ist das Zeichen, das zeigt, gibt es Wassereinlagerungen im Körper und Wasser im Körper ansammeln und die Nieren nicht in der Lage, um überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen. So ist die Wasseraufnahme muss begrenzt und unter Anleitung eines Arztes in diesem Fall zu sein. Wenn es keine Schwellung in den Körper und die Urinmenge normal ist, dann kann die Wasseraufnahme 6-8 Gläser oder sogar mehr bei erhöhter Kreatininspiegel sein. Es hilft bei der Kreatinin-Spiegel natürlich senken.
5. Salz- Salty Nahrung enthält viel Salz, wie wir alle wissen. So ist es keine Notwendigkeit, zusätzliche Salz zu nehmen. Salz verursacht in der Regel Wassereinlagerungen. Wenn Sie Wasser trinken und die Sie bereits in Salz genommen haben, das Wasser werde im Körper blieb erhalten. Die untere Grenze ist etwa 2-3 Gramm, also so viel ist in Ordnung pro Tag. Darüber hinaus, wenn Sie mit einer Nierenerkrankung diagnostiziert und haben schwere Ödeme, Sie werden nicht erlaubt, in der Nahrung, die Salz enthält nehmen.
Wenn dies nicht wirksam werden, bedeutet dies, wir brauchen, um die Behandlung zu nehmen. Micro-Chinesischen Medizin Osmotherapie ist für Sie in Shijiazhuang Kidney Disease Hospital, China, die auch eine natürliche Art und Weise, aber sehr viel effektiver als die oben genannten natürlichen Möglichkeiten empfohlen.

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